GB/T37913-2019
公共体育设施安全使用规范
Publicsportsfacilities—Specificationforsafetyuse
- 中国标准分类号（CCS）Y04
- 国际标准分类号（ICS）03.080.99
- 实施日期2020-03-01
- 文件格式PDF
- 文本页数9页
- 文件大小573.15KB
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公共体育设施安全使用规范
国家标准 GB/T37913一2019 公共体育设施安全使用规范 PubliesportsfaeilitiesSpeeifieationforsafety uSe 2019-08-30发布 2020-03-01实施 国家市场监督管理总局 发布 币国国家标准化管理委员会国家标准
GB/37913一2019 前 言 本标准按照GB/T1.1一2009给出的规则起草
本标准由全国体育用品标准化技术委员会(SAC/TC291)提出并归口
本标准起草单位;哈尔滨市高新技术检测研究院、体育用品业联合会、舒华体育股份有限公司、 北京林业大学、厦门日悬城建园林建设股份有限公司
本标准主要起草人:刘修宽、张小晶、常智慧,刘金凤,秦萌、郭甜甜、杨秉建、洪洋
GB/37913一2019 公共体育设施安全使用规范 范围 本标准规定了公共体育设施的安全使用要求和安全管理要求
本标准适用于供大众使用的室内和室外公共体育设施中的器材 注:本标准规定的公共体育设施不包含场地和场馆
规范性引用文件 下列文件对于本文件的应用是必不可少的
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凡是不注日期的引用文件,其最新版本(包括所有的修改单)适用于本文件
GB17498.1固定式健身器材第1部分;通用安全要求和试验方法 GB17498.2固定式健身器材第2部分;力量型训练器材附加的特殊安全要求和试验方法 GB17498.4固定式健身器材第4部分:力量型训练长凳附加的特殊安全要求和试验方法 GB17498.5固定式健身器材第5部分曲柄踏板类训练器材附加的特殊安全要求和试验 方法 GB17498.6固定式健身器材第6部分;跑步机附加的特殊安全要求和试验方法 GB17498.7固定式健身器材第7部分;划船器附加的特殊安全要求和试验方法 GB17498.8固定式健身器材第8部分;踏步机、阶梯机和登山器附加的特殊安全要求和试验 方法 GB17498.9固定式健身器材第9部分椭圆训练机附加的特殊安全要求和试验方法 GB17498.,10固定式健身器材第10部分;带有固定轮或无飞轮的健身车附加的特殊安全要 求和试验方法 GB19272室外健身器材的安全通用要求 术语和定义 下列术语和定义适用于本文件
3.1 管理人员administrativestafr 从事器材管理和服务的工作人员
安全使用要求 4.1器材安全要求 4.1.1 应符合GB19272.GB17498.1.GB174982.GB17498.4.GB174985.GB17498.6.cB171498.了 GB17498.8,GB17498.9,GB17498.10的规定
4.1.2超过安全使用期限的器材不应使用
GB/T37913一2019 4.2使用者安全要求 4.2.1不应在雷电、台风、雾霾等恶劣天气条件下使用室外器材
4.2.2使用器材前后应做适当的热身运动，其方法参见附录A 4.2.3应注意器材允许的最大人体重量限制
4.2.4应注意器材设计的最大训练载荷
4.2.5应注意器材允许的使用人数限制
4.2.6应注意器材允许的使用人群限制,如年龄、身体状况等,并注意以下情况 儿童应在成年人监护下使用器材 高血压、心,脑疾病患者,应在医生或专业人士指导下运动; -酒后或服用致幻性药品后不宜使用器材
应根据个人身体能力和运动状况逐步调整运动量
4.2.7 4.2.8应注意需要对特殊技巧的运动形式或运动强度的锻炼限制
4.2.9 不应着长裙、围巾、带帽衣物等可能产生钩挂缠绕类的服饰 4210长头发的使用者应将头发挽起
42.11宜穿着运动鞋,有鞋带的运动鞋保持鞋带系紧
4.2.12应查看器材上的安全警示标志,并在使用器材过程中牢记警示
4.2.13 全隐患的器材
4.2.14应仔细阅读器材的使用说明,按使用方法进行锻炼 4.2.15器材出现断裂,明显松动或晃动等异常现象,应立即停止运动,并报告器材的管理人员
4.2.16运动中如有第三者进人运动范围,应立即停止运动 4.2.17运动中出现跌落、滑倒等意外伤害或对第三者造成伤害应停止运动,并求助管理人员
4.2.18运动中器材本身或外部因素影响器材的正常运转,应采取措施使其停止,如关闭电源、按动紧 急开关等,不应用手脚制动运动部件
4.2.19停止运动时,应将器材复位并安全停稳后再从器材的运动位上下落
4.2.20对于自重式、转动式和摆动式器材,在下落时应在人体自重行程的终点停止运动 安全管理要求 5 5.1管理机构要求 5.1.1应建立器材档案
应包括:器材使用说明书、出厂合格证及验收的相关文件,使用保养记录等
5.1.2应制定安全管理制度和事故应急预案
5.1.3应对器材进行日常和定期的检查、维护和保养,并保存记录
5.1.4应组织管理人员的安全教育培训及对使用者的安全知识宣传
5.2管理人员要求 5.2.1应具备器材的基本常识和管理知识
5.2.2对违反使用要求的行为应制止 5.2.3发生安全事故应及时上报,应分析事故原因,制定解决方案
GB/37913一2019 附 录 A 资料性附录 器材使用前后热身方法图示 颈部拉伸动作 A.1 -侧手举过头顶,将头部向这一侧轻轻拉动,重复5次一10次,换另一侧,动作中配合呼吸
如 图A.1所示
图A.1颈部拉伸动作示意图 A.2上臂内侧拉伸动作 手抓着另一手的肘关节,向着头部方向缓慢地往后拉伸,直到手触摸到后背
保持10s15s 换另一侧,并重复相同动作,动作中配合呼吸
如图A.2所示 图A.2上臂内侧拉伸动作示意图 A.3上臂外侧拉伸动作 保持身体直立,肩膀放松,不要耸肩,被拉伸手臂尽量向远伸直,另一侧手臂弯曲放在被拉伸手臂的 肘关节后方,身体向着被拉伸手臂反方向运动,重复10次15次,换另一侧,动作中配合呼吸
如 图A.3所示
GB/T37913一2019 图A.3上臂外侧拉伸动作示意图 A.4腹部拉伸示意图 双手手掌交叉互握,向上推伸并缓慢举过头顶,直到腹部感觉到紧绷时停住,保持10s15s,注意 配合呼吸
如图A.4所示
图A.4腹部拉伸动作示意图 A.5侧腰拉伸动作 双脚打开与肩同宽,身体不要前倾一侧手臂向上伸直横越头部向外伸展
另一手支撑在身体的同 侧,腰部向外弯曲伸展,弯10次一15次,换另一侧,并重复相同动作,动作中注意配合呼吸
如图A.5 所示
图A.5侧腰拉伸动作示意图
GB/37913一2019 A.6摆胯及绕胯动作 直立,双腿分开略比肩宽,双腿微屈,手放在胯骨上
上身正直,利用腰胯力量使胯部左右摆动各 10次,注意腹部收紧
然后顺时针逆时针环绕各10圈
如图A.6所示
图A.6摆胯及绕胯动作示意图 A.7 大腿前侧拉伸动作 如图A.7a)所示,支撑腿向前大跨步,两条腿呈弓步,背部挺直,前腿膝盖不要超过脚尖
上身、腕 部随支撑腿前移,被拉伸大腿前侧应有明显牵拉感,保持15s一20s,换另一条腿,注意始终配合呼吸
也可以按照图A.7b)所示，一只手扶墙或桌子、栏杆等物体做辅助,另一只手向后抓住身体同侧的 一只脚,使脚底向上,膝盖指向地面,且向支撑腿的膝盖靠拢,尽力使脚跟靠近臀部
同时,另一条腿保 持放松状态站立
保持15s一20s,换另一侧,并重复相同动作,要配合呼吸
图A.7大腿前侧拉伸动作示意图 A.8大腿后侧拉伸 保持身体正直,双手提拉一侧大腿,使其靠近身体,收紧腹部,注意身体不要后仰,直到大腿后侧感 觉到被拉伸时保持10s一15s,换另一侧,并重复相同动作,动作中配合呼吸
如图A.8所示
GB/T37913一2019 图A.8大腿后侧拉伸动作示意图 A.9大腿内侧拉伸动作 站立,两脚分开,保持脚尖向前,两脚平行
一侧腿屈曲下蹲,另一侧腿完全伸直,双脚任何一个部 位不能离开地面
双手放在腰的两侧,挺胸收腹,腰背部挺直
保持10s一15、后,屈曲下蹲的腿蹬地 站起,还原初始位置
换另一侧,并重复相同动作,动作中配合呼吸
如图A.9所示
图A.9大腿内侧拉伸动作示意图 A.10绕膝动作 两膝靠拢,屈膝半蹲,两手扶膝,轻轻转动膝部,绕着同一方向转动10次~15次,换相反方向,并重 复相同动作,动作中配合呼吸
如图A.10所示
图A.10绕膝动作示意图
GB/37913一2019 A.11小腿拉伸运动 站立,双手向前推墙,两腿做弓步,一条腿在前弯曲,保持后腿伸直,双脚平放不得离开地面
前腿 弯曲,身体前倾,移动臀部做推墙的姿势
保持10s15s,换另一侧,并重复相同动作,动作中配合呼 吸
如果要进一步伸展跟腿,也可以弯曲后腿
如图A.11所示
图A.11小腿拉伸动作示意图 A.12伸展腿筋动作 如图A.12a)所示,站立,轻轻地弯曲膝盖,向前慢慢地弯曲腰部
放松背部和肩部,使双手尽可能 摸到脚趾
保持10s一15s,然后放松,注意配合呼吸
也可以按照图A.12b)所示,坐下,一条腿伸出
另一条腿弯曲回收至伸出腿的大腿内侧处,双手向 前尽可能地摸到脚趾,保持10s15s,然后放松
图A.12伸展腿筋动作示意图
公共体育设施安全使用规范GB/T37913-2019
一、规范的制定背景
公共体育设施是指由政府或社会组织投资兴建的，向公众开放的具有体育锻炼、竞技、文化体验等功能的场所和设施。公共体育设施的安全使用对保障人民群众身体健康和安全有着重要的意义。
为了进一步规范公共体育设施的建设和管理，确保其安全使用，国家质量监督检验检疫总局于2019年1月发布了《公共体育设施安全使用规范》（GB/T37913-2019），该规范自2019年7月1日起开始实施。
二、规范的主要内容
GB/T37913-2019规范了公共体育设施的安全使用，包括以下几个方面：
- 一般规定：包括适用范围、术语和定义、分类和等级等。
- 管理和维护：包括设施管理和维护的组织机构和职责、管理制度、检查和日常维护等方面。
- 场地和设施：包括场地和设施的选择、设计和建设、使用和维护等方面。
- 器材和用品：包括器材和用品的选购、验收、使用和维护等方面。
- 活动组织和教练员：包括活动组织的程序、教练员的资质、工作条件和安全防护等方面。
- 应急措施：包括应急预案、安全演练、事故处理和记录等方面。
三、规范的意义
GB/T37913-2019的发布对于促进公共体育设施的规范建设和管理、提高公共体育设施的安全使用水平具有重要的意义。
一方面，该规范明确了公共体育设施的建设和管理标准，能够更好地保障人民群众的身体健康和生命安全。
另一方面，该规范还能够推动公共体育设施行业的发展，提高公共体育设施的质量和竞争力。
四、注意事项
在使用公共体育设施时，我们需要遵守GB/T37913-2019所规定的各项标准和要求。同时，我们也需要注意以下几点：
- 选择正规场馆：尽量选择具备资质和证书的正规场馆进行锻炼，以避免发生不必要的安全事故。
- 了解设施情况：在使用设施前，应该先了解设施的使用方法、注意事项和安全预防措施。
- 正确使用器材：在使用设施和器材时，应该按照说明书或者教练员的指导正确使用，避免因为自己操作不当而导致的安全事故。
- 注意个人安全：在锻炼过程中，应该注意个人身体状况，及时调整运动强度，并且做好适当的热身和放松活动。
五、总结
公共体育设施的安全使用是保障人民群众身体健康和安全的重要保障。GB/T37913-2019的发布对于规范公共体育设施建设和管理、提高其安全使用水平具有重要意义。我们在使用公共体育设施时，需要遵守相关的规范和要求，并注意个人安全，让锻炼成为更加健康和愉悦的过程。
