国家标准 GB/39223.3一2020 健康家居的人类工效学要求第3部分:办公桌椅 home Ergomomierequrementsforhealthy！ Part3:Offieedesksandchairs 2020-11-19发布 2021-06-01实施国家市场监督管理总局发布国家标涯花管理委员会国家标准
GB/T39223.3一2020 次目前言引言范围规范性引用文件术语和定义技术要求 4.1尺寸要求 4.2体压分布要求 4.3其他工效学要求 5 检测方法 5.1尺寸测量 5.2体压分布测量 5.3其他工效学要求检测附录A(规范性附录)体验员选用原则和程序 12 附录B(规范性附录办公桌椅用户体验表 13 参考文献 15
GB;/T39223.3一2020 前言 GB/T39223《健康家居的人类工效学要求已经发布了以下部分第3部分:办公桌椅; 第4部分:儿童桌椅; 第5部分:床垫; 第6部分;沙发本部分为GB/T39223的第3部分本部分按照GB/T1.1一2009给出的规则起草本部分由全国人类工效学标准化技术委员会(SAC/TC7)提出并归口本部分起草单位标准化研究院,中标合信(北京)认证有限公司,浙江圣奥家具制造有限公司北京世纪京泰家具有限公司、北京金隅天坛家具股份有限公司、郑州大学、佛山市顺德区创联科技与标准化服务中心,伊莉雅(厦门)生态开发有限公司、北京联合大学、李宁()体育用品有限公司,北京航空航天大学、西昊家具(深圳)有限公司本部分主要起草人.;呼慧敏、赵朝义、罗玲、再令华、张欣,吴海媚、王瑞朱玉,蒋洁,李臣、靳晨阳孙小锋、张叙俊、杜修兵、周保国、李宝星、林蔚、洪溥、李银霞、蔡梦静、昌文姬,周筠、洪节省、杨爱萍杨帆、杜俊敏、罗慧明
GB/T39223.3一2020 引言健康家居是满足生理、心理、社会等三方面健康舒适要求的整体家居环境,包括家具,家电以及其他家居生活用品,照明环境、热环境、声环境、气味环境等相关物理环境系统,以及其他相关辅助支撑系统等健康家居不仅要满足基本的产品性能质量和安全环保要求,还要满足操作便利,使用舒适和较好体验感的工效学要求随着我国经济发展和科技进步,除了产品本身的质量性能和安全环保之外,人们对产品的人性化和用户体验水平提出了更高的要求人类工效学旨在按照人的生理和心理特性设计和改善产品与环境系统,实现人-产品-环境系统的最佳匹配,最终实现产品和环境系统的人性化,为人们创造安全、健康、舒适、高效的工作和生活条件人类工效学要求的产品能有效提高产品的舒适度和使用质量,改善用户体验水平因此,除了满足产品的基本性能质量和环保安全等标准要求外,体现产品人性化设计和用户体验水平的人类工效学要求也成为健康家居评判时的一个必要指标人的脊椎是一个很长的结构,由骨骼和软骨盘相间构成,关节、肌肉和韧带依附在骨头上,成为一个整体常见坐姿伴有背部弯曲和肩部下垂,这会给脊柱带来不均衡的压力,随着时间的推移,会造成椎间盘的磨损,某些韧带和关节过度使用,以及肌肉过劳损伤(为了调整背部弯曲的位置不良坐姿还会压迫胸腔,令肺部扩张空间变小,导致渗透到血液中的氧气容量受限骨骼周围有肌肉、神经、动脉和惟脉,这些构成了身体的软组织层挤压程度很高的坐姿,导致这些脆弱的组织受到损伤在被挤压得最严重的地方,神经、动脉和静脉被阻隔,神经信号传导受阻引起麻木,流经肢体的血量碱少导致肿胀由此可知,良好的坐姿对于缓解和改善长时间坐姿工作带给人们的不良影响有着非常重要的意义办公桌椅作为坐姿工作中与与人的生理心理特征和行为习惯等有着密切的关系,直接影响人们的坐姿状态和健康舒适度研究发现,办公椅腰部支撑,办公椅座面和办公桌腿部空间等成为影响人们坐姿健康的头号杀手,未按照人们生理心理特征以及使用情景设计的办公桌椅,很容易造成肢体麻木、腰酸背痛、肩周炎、头昏脑涨、臀部不适等,甚至会造成颈椎、腰椎等累积性伤害,影响健康和工作效率工效学方法对降低不良的坐姿非常有效,办公桌椅良好的工效学设计尤其重要,特别是功能结构和尺寸形态等因此,有必要根据人类工效学原理,规定符合人体生理和心理特性的办公桌椅的人性化设计要求和测评方法,满足坐姿工作人员安全、健康、舒适、高效的需求
GB;/T39223.3一2020 健康家居的人类工效学要求第3部分:办公桌椅范围 GB/T39223的本部分规定了办公桌椅的人类工效学技术要求和检测方法本部分适用于满足基本性能质量和安全环保要求的室内工作用办公桌椅规范性引用文件下列文件对于本文件的应用是必不可少的凡是注日期的引用文件,仅注日期的版本适用于本文件凡是不注日期的引用文件,其最新版本(包括所有的修改单)适用于本文件 GB/T3326家具桌、椅、凳类主要尺寸 GB/T10000成年人人体尺寸术语和定义 GB/T3326界定的以及下列术语和定义适用于本文件 3.1 人类工效学ergonomes humanfactors 人因研究人和系统中其他要素之间相互作用的科学学科,并将理论、原则、数据和方法应用于设计来优化人类生活质量以及整体系统绩效的专业注，本定义与国际人类工效学学会给出的定义一致 [Is026800:2011,定义2.2] 3.2 座面基准面referenceplaneforseatsurfaee 在座面上施加载荷时,载荷接触面的最低点所在水平面见图1.
GB/T39223.3一2020 UCP LCP 说明: UCP 上部接触点; ICP 下部接触点座面基准面图1座面基准面示意图 3.3 座深seatdepth 座面前沿中心点至下部接触点LCP所在垂面的距离见图2 LCP 说明 LCP 下部接触点; SD 座深图2座深示意图 3.4 座宽seatwidth 座面左右边缘间通过座椅转动轴的水平距离注:若座椅无转动轴,则座宽为座面左右边缘间通过座深二分之一处的水平距离 3.5 座高seatheight 座椅的座面基准面至地面的垂直距离
GB;/T39223.3一2020 见图3 说明座面基准面; SH 座高图3座高示意图 3.6 座面倾角seattile 在座面上施加载荷时,过下部接触点的垂线与座面基准面的交点和座面前缘中部最高点的连线与水平面之间的夹角见图4 注夹角在水平面上为正值,水平面下为负值说明 -座面倾角 ae 座面后倾角" aH -座面前倾角 a 图4座面倾角示意图 3.7 andlumbar 腰部支撑面supportarea .forpehe 椅背下方用于支撑腰部的接触面
GB/T39223.3一2020 3.8 脊柱后凸接触面 cntaetareaforthedorsalkyphosis 椅背上方用于支撑人体脊柱胸曲的接触面 3.9 有效椅背宽effectivebackrestwidth 过腰部支撑面凸起点wCP(见图6)的椅背水平宽度见图5 BW 说明: Bw 有效椅背宽图5有效椅背宽示意图 3.10 扶手高度armrestheight 座深二分之一处扶手上表面中心点至座面基准面的距离 3.11 distributionofseatsurface 座面体压分布bodypressure 座椅的座面与人体接触面之间的压力分布 3.12 用户体验userexperienee 人们对于使用或期望使用的产品、系统或者服务的感受和反应注1，用户体验包括用户在使用前,使用中和使用后的所有情感反应、信任度反应,偏好反应、,感觉反应,生理和心理反应,以及行为和绩效等注2用户体验是交互系统的品牌形象,外观特点,功能特性、系统性能、交互行为和辅助功能,用户因为以往经验态度、技能和个性特点等形成的内在心理和生理状态,以及使用情景等的综合作用的结果注3，从用户个人目标实现的角度看,可用性可能包括那种与用户体验非常相关的感知和情感方面的内容可用性标准可以用来评估用户体验的所有方面 [IsO9241-210;2019,定义3.15] 3.13 桌面宽widthfdesktop 坐人侧,桌面左右方向上的有效长度 3.14 桌面深depthofdlesktop 坐人侧,桌面前后方向上的有效长度
GB;/T39223.3一2020 3.15 underthedesk 桌下净空高 clear height 桌面下方与地面之间腿部空间的有效高度技术要求 4.1尺寸要求 4.1.1办公桌尺寸 4.1.1.1 桌面宽桌面宽应符合以下工效学要求: mm1500mm之间; 单柜桌桌面宽应在9001 a b)双柜桌桌面宽应在1200mm2400mm之间; 长方桌桌面宽应不小于600mm; c d 方圆或圆桌桌面宽(或桌面直径应不小于600mm 4.1.1.2桌面深桌面深应符合以下工效学要求单柜桌桌面深应在500mm~750mm之间 a 双柜桌桌面深应在600mm~1200mm之间 b 长方桌桌面深应不小于400mm 4.1.1.3桌下中间净空高桌下中间位置的桌下净空高应不小于580mm 4.1.2办公椅尺寸 4.1.2.1座面 4.1.2.1.1座面前缘的升降椅背向后倾斜至最大位置时,座面前缘上升不应超过20mm 4.1.2.1.2座面倾角在静止位置时,座面中部所在水平面的倾角a 应在一4"5"内(见图4). 座面后倾时,座面后倾角a见图4)应至少为5",座面总倾角(a 十a)见图4,应不超过15 座面前倾时,座面前倾角av见图4)应不小于一4！ 4.1.2.1.3座深座深应在400mm540mm之间 4.1.2.1.4座宽座宽应大于4301 mm
GB/T39223.3一2020 4.1.2.1.5座高当座椅承受GB/T10000中第50百分位男性体重载荷时,座高SH(见图3)的范围应在400m mm一 515mm之间 4.1.2.2椅背 4.1.2.2.1椅背下部空间椅背应为人体骶骨下部突起提供空间,椅背下部接触点以下应不向前凸起 4.1.2.2.2腰部支撑面腰部支撑面要求如下: 椅背上应设计的腰部支撑面在座椅承受GB/T10000中第50百分位男性体重的载荷时,支 a mm~250mm之间; 撑面高度范围B(见图6)应在座面上方170" b 支撑面凸起点高度C见图6)为椅背在腰部接触面凸起最前缘处到座面基准面的高度,C应不小于210mm; 支撑面深度C见图6)为支撑面凸起最前缘到椅背基准轴的垂直距离,当其不可调时,C 应在20mm一40mm之间;当其可调时,C，设定调节范围应在10mm一50mm之间椅背基准轴为在椅背正中线上,上部接触点UCP与下部接触点ICP的连线其中,上部接触点指人坐在座上时,脊柱胸椎后凸处与椅背接触点,即椅背正中线在座面基准面上方460mm处如果椅背上缘距座面基准面大于460mm,将椅背上方凹型接触面的最后缘称为上部接触点 UC WCP Lcp 说明: 上部接触点; UCP wCP 支撑面凸起点 ICP 下部接触点; 支撑面凸起点高度; C 支撑面深度; 支撑而高度范围; 下部接触点高度图6腰部支撑面示意图 4.1.2.2.3有效椅背宽有效椅背宽应不小于360 mm
GB;/T39223.3一2020 4.1.2.2.4脊柱后凸接触面在座椅承受GB/T10000中第50百分位男性体重的载荷时,脊柱后凸接触面的最后缘距座面的高度E(见图7)应在460mm550mm之间 UCP Lcp 说明: 上部接触点; UCP LCP 下部接触点; 下部接触点高度; D 脊柱后凸接触面高图7脊柱后凸接触面高度示意图 4.1.2.2.5椅背倾斜座面和椅背间的夹角可调时,椅背基准轴与座面基准面的最小夹角.(见图8)应不小于80";座椅椅背和座面未发生倾斜时的原始状态下, 应为90"95° 当人体从最前坐位姿势变为最后坐位姿势时,椅背倾斜角度变化(I3十IHl)见图8,应至少达到15° 说明: 椅背倾角; B A 最前坐位姿势椅背前倾角; 椅背后倾角 B 图8椅背倾角示意图
GB/T39223.3一2020 4.1.2.2.6椅背弓形高度 mm30mm 腰部支撑处应有向内凹陷的弓形设计,弓形向内凹陷的最大高度AH(见图9)应在15 之间 AH 说明 AH -椅背弓形高度图9椅背弓形高度示意图 4.1.2.3扶手扶手要求如下扶手内宽应不小于460mm; a 300 b扶手高度G(见图10)应在200mm mm之间扶手表面曲线深度为2mm处测得的支撑表面的有效宽度应至少为35mm c 35mm 2mm 说明 -扶手高度图10扶手高度和有效支撑宽度示意图 4.2体压分布要求办公椅座面对应人体坐骨结节区域内的最大压强不宜大于25kPa
GB;/T39223.3一2020 4.3其他工效学要求 4.3.1接触面软硬度办公椅接触面应具有适宜的软硬度,以使用户有良好的接触压力舒适性和支撑性示例:办公椅接触面包括办公椅座面、靠背,头枕、扶手等与人直接接触的表面 4.3.2接触面触感办公桌椅的材质、材料温觉、接触面纹理、造型设计等宜使用户具有良好的触感,不宜有令用户感觉不适的粗糙感,也不宜有明显的冷热刺激感 4.3.3调节性办公桌椅的调节操作方式应简单便捷，且调节结果应能达到预期效果,使用户有良好的操作体验性 4.3.4移动和旋转办公桌椅如果有移动和旋转功能,宜保证功能实现时良好的灵活性和便利性 4.3.5结构形状办公桌椅用于支撑人体特定部位的功能结构应舒适有效,使用户具有良好的舒适体验示例;办公桌椅特定部位的功能结构包括扶手的形状、倾角和办公桌形状等 4.3.6外观办公桌椅内外表面不应有锋利的棱角坚硬的毛刺以及锐利的尖端等易造成意外伤害的外观结构和造型在设计和制造时若存在外观安全隐患,应做适宜的处理,以免造成用户使用过程中的意外伤害 4.3.7支撑性办公桌椅应具有良好的支撑性,在用户进行正常的姿势调整和前倾后仰等活动时,不宜有倾翻或歪倒的风险 4.3.8附件办公桌椅具有特殊功能的附件应合理设计和布局,方便有效使用和良好的舒适体验示例:附件如办公桌上的键盘托等检测方法 5.1尺寸测量 5.1.1办公桌尺寸办公桌的尺寸(见4.1.1)采用精度不低于1mm的尺寸测量设备进行检测 5.1.2办公椅尺寸 5.1.2.1座面倾角采用第50百分位男性体重见GB/T10000)载荷模块将座面压至最大倾斜位置,用精度不低于1
GB/T39223.3一2020 的角度计测量此时模块下表面与水平面的角度载荷模块与座面接触部分应符合人体臀部形状,重量误差不大于士0.5kg,且重量分布近似人体的特点 5.1.2.2座深确定座面前沿中心点和下部接触点(LCP) 下部接触点参照人体坐在座椅上时.骶骨板的起始位置,即椅背正中线在座面基准面上方110mm处当椅背下缘距座面基准面大于110mm时,将椅背下缘称为下部接触点用精度不低于1mm的尺寸测量设备测量座面前沿中心点至下部接触点所在垂面的距离(见图2) 5.1.2.3座高采用第50百分位男性体重(见GB/T10000)模块在座椅上施加载荷,精度不低于1mm的尺寸测量设备测量此时模块下表面与地面垂直距离 5.1.2.4椅背倾斜采用精度不低于1的角度计测量座椅椅背从最前坐位姿势变为最后坐位姿势时,椅背的角度变化椅背倾斜角的前后变化在测试人员的帮助下完成 5.1.2.5扶手高度采用精度不低于1mm的测量设备在座深二分之一处测量扶手高度 5.1.2.6其他尺寸采用精度不低于1mm的测量设备进行测量 5.2体压分布测量采用精度不低于0.1kPa的压力分布测量系统进行检测选择身高体重指数(BMI)在20~25之间的男女各2人作为座面测试载荷,条件允许的情况下,可采用GB/T10000中规定的第50百分位成年男性的坐姿假人作为座面测试载荷,测量用户在直立坐姿下办公椅座面体压分布峰值注，直立坐姿为上身挺直,躯干与大腿夹角接近90",大腿与小腿夹角接近90 5.3其他工效学要求检测 5.3.1检测方法其他工效学要求(见4.3)规定的技术要求采用用户使用体验评价的方法基于办公桌椅典型的使用情境,选取常用的人机交互任务,井根据目标用户群特征选用体验员,按照规范的用户体验流程进行实际使用体验评价 5.3.2体验员的选择按照体验员选用原则和程序(见附录A),选择至少10名体验员选择体验员时,应依据GB/T10000 中身高体重指数(EMI)的分布情况,选择MI在2025之间的男女体验员至少各5名 5.3.3用户体验流程用户体验评价应按照以下标准流程进行体验员熟悉办公桌椅用户体验目的和办公桌椅用户体验表(见附录B中表B.1) a b) 检测人员向体验员讲解需要完成的模拟情景任务(包括操作电脑、书写、阅读、倚靠休息等); 10
GB;/T39223.3一2020 体验员使用待检测的办公桌椅,试坐时间至少为0.5h,完成模拟情景体验任务; c d 依据4.3规定的技术要求,完成办公桌椅用户体验评价表 5.3.4评价原则用户体验评价采用五分制评价原则根据用户在实际使用过程中的感受和体验采用优、良、一般、较差和差五级评分体系进行用户体验评价将用户体验表中各项工效学指标的体验评价结果分别赋予不同分值,优为100分,良为80分，一般为60分,较差为40分,差为20分根据所有体验员的体验结果,经计算平均值得到办公桌椅用户体验的综合评价结果 11
GB/T39223.3一2020 附录 A 规范性附录) 体验员选用原则和程序概述 A.1 对产品工效学性能的检测和评估,除了通过专门的测试程序进行测定外,通常还需要指定产品的目标用户作为体验员试用待检测产品(用户体验),并在使用后给出体验结果用户体验结果的可靠程度极大地依赖于体验员能在多大程度上代表不同的目标用户,体验员为能够对所涉及领域内的产品做出一致的、可重复的主观评价的优选目标用户体验员的选择应遵循一定的选用原则和程序,以保证体验结果的真实性和有效性 A.2原则体验员除具有产品的使用经验外,在人体特性方面应能代表待测产品的目标用户在体验员选择过程中,除参考关健的人体测量参数外,还应至少考虑以下几项 -用户群的年龄(所有年龄或某一特定年龄段); -用户群性别(男女不限或某一性别); 职业(如果相关). A.3筛选 A.3.1目的通过筛选淘汰那些不适宜作为体验员的人,通过筛选的体验员将参加培训 A.3.2人员基本情况了解候选体验员以下情况,并依此决定是否选用作为正式体验员 a 对体验对象的态度:候选体验员是否对某些体验对象特别厌恶,特别是对可能体验对象的态度; b 知识和经验;若要求候选体验员体验某类型的产品,应首先考虑具有这类产品经验的人健康情况.候选体验员健康状况良好,无残疾,外伤或其他运动系统和感觉系统疾梢 c 描述表达能力;候选体验员具有表达和描述主观感觉的能力 d 个性特点;候选体验员在主观感觉体验工作中表现出兴趣和积极性,态度认真; e 其他情况 f) 示例;其他情况如现在的职业以及相关的主观感觉评价经验 A.4培训对体验员进行用户体验表的使用和产品知识的培训,并在培训后进行使用体验评价训练 12
GB;/T39223.3一2020 附录 B 规范性附录办公桌椅用户体验表表B.1给出了办公桌椅用户体验表表B.1办公桌椅用户体验表体验结果项工效学指标目优 -般较差座面软硬度(对座面整体软硬舒适度的满意度座面座面接触感(对座面材质光滑性和温觉特性的满意度》头枕软硬度(对头枕接触面软硬程度的满意度)》头枕头枕接触感(对头枕接触面材质光滑性和温觉特性的满意度椅背软硬度(对椅背整体软硬舒适度的满意度椅背接触感(对材料光滑性和温觉特性等的满意度腰部支撑面软硬度(对腰部支撑面软硬舒适度的满意度椅背脊柱后凸接触面软硬度(对脊柱后凸接触面软硬舒适度的满意度头靠接触面软硬度(对头靠接触面整体软硬舒适度的满意度扶手软硬度(对扶手整体软硬舒适度的满意度) 扶手接触感(对扶手材质光滑性和温觉特性的满意度扶手扶手倾角对扶手倾斜的满意度办公椅扶手形状(对扶手几何形状的满意度座面高度调节功能(调节的方便、灵活、轻松、有效性等座面深度调节功能(调节的方便,灵活、轻松,有效性等座面倾角调节功能(调节的方便、灵活、轻松,有效性等椅背高度调节功能(调节的方便,灵活、轻松.有效性等调节机构椅背倾角调节功能调节的方便、灵活、轻松、有效性等扶手高度调节功能调节的方便、灵活,轻松,有效性等扶手内宽调节功能调节的方便,灵活,轻松、有效性等扶手旋转调节功能(调节的方便、灵活、轻松、有效性等办公椅外观(对内外表面的棱角、毛刺及锐利尖端等的处理办公椅稳定性能(就座时的整体稳定性和防倾翻性》其他性能办公椅移动性能(移动时的方便、灵活、轻松,有效性等办公椅旋转性能(旋转的方便,灵活、轻松,有效性等 13
GB/T39223.3一2020 表B.1续体验结果目项工效学指标优 -般较差差办公桌内外表面的棱角、毛刺及锐利尖端等的处理桌面接触感(对桌面材质光滑性和温觉特性的满意度》高度调节功能(调节时的方便、灵活、轻松,有效性等键盘托位置(键盘托下的净空高满足双腿自由活动的性能办公桌键盘托支撑能力键盘托对肘部支撑的有效性和舒适性办公桌桌面形状(主要考虑桌面对肘部和前臂的有效支撑能办公桌椅适配性(对桌椅搭配的满意度 14
GB;/T39223.3?2020 ISO924l-210:2019 interactionPart210:Human-centred [1] rgonomiesohuman=system designforinteractivesystems [2 IsO26800:2011ErgonomicsGeneral lapproach,principlesand concepts

健康家居的人类工效学要求：办公桌椅GB/T39223.3-2020解读

随着现代社会的发展，办公桌椅成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。然而，长时间的坐姿对人体健康造成的影响也逐渐受到重视。为此，国家标准化管理委员会于2020年发布了《健康家居的人类工效学要求第3部分：办公桌椅GB/T39223.3-2020》，旨在规范办公桌椅的设计、制造和使用，保障人们的健康。

一、规范概述

该规范适用于办公桌椅的设计、制造和使用，规定了办公桌椅的物理尺寸、人体工效学参数、材料和结构等内容，并对质量检验和评价进行了详细阐述。

二、规范要求

健康家居的人类工效学要求第3部分：办公桌椅GB/T39223.3-2020主要包括以下要求：

（1）办公桌椅应符合相关国家标准和规定。
（2）办公桌椅的设计应考虑人体工效学参数，如座椅高度、背角度、扶手位置等。
（3）办公桌椅的制造应选用优质材料，保证产品质量。
（4）办公桌椅的使用应注意人体健康，如正确调整座椅高度、坐姿正确等。
（5）质量检验和评价应按照规范要求进行。

三、规范实施效果

自发布以来，该规范得到了广泛应用。通过规范的实施，人们对办公桌椅的物理尺寸、人体工效学参数、材料和结构等有了更为全面的认识，办公桌椅的设计、制造和使用得到了进一步规范和标准化。同时，该规范还为健康家居的人类工效学要求提供了有力支撑，推动了健康家居的发展。